Żyjemy w czasach, w których samotność staje się jednym z najczęściej doświadczanych stanów.
Mimo że jesteśmy bardziej połączeni niż kiedykolwiek — coraz więcej z nas czuje się… osobno.

I może właśnie dlatego tak często wraca do nas myśl:

Kiedyś to było…

Kobiety siadały razem i darły pierze, opowiadając swoje historie.
Wiedziały, że inne mają podobnie — bo mogły tego wysłuchać.
Nie były same — żyły blisko siebie, wspierały się, opiekowały, były razem.

Więcej rozmów, więcej wsparcia, więcej kobiecej energii.

Kiedyś to było…

Mniej samotności.

Może nie było łatwiej — ale było jakoś tak… żywiej? Prawdziwiej?

A dziś? Często tego brakuje…

Zamiast rozmów – scrollowanie.

Zamiast wspólnoty – porównania.

Zamiast bliskości – poczucie, że „inni mają łatwiej”.

Często jesteśmy obok siebie, a jednak osobno.
Patrzymy na kolorowe obrazy z życia innych i zastanawiamy się, czemu nasze wydają się być jakieś takie szare.
Nosimy w sobie historie, którymi nie mamy gdzie się podzielić.

Może znasz to uczucie — tęsknoty za czymś, co trudno nazwać? Za bliskością. Za wspólnotą. Za byciem naprawdę widzianą i słyszaną.

Ten wieczór jest próbą powrotu do tego „kiedyś”. Do prostego i niewymuszonego bycia razem.

Co planujemy?

Swobodny ruch – żeby wrócić do ciała

To będzie czas na zatrzymanie i poczucie siebie.

Zaczniemy od łagodnego ruchu i oddechu, które pomogą rozluźnić ciało i wrócić do kontaktu ze sobą. Uwolnimy nagromadzone napięcia i wprowadzimy więcej miękkości do zesztywniałych, zestresowanych miejsc. Poznasz tutaj proste techniki wspierające wyciszenie układu nerwowego i poczucie bezpieczeństwa w ciele.

Krąg Kobiet – żeby wrócić do wspólnoty

Usiądziemy razem w kręgu — w równości, uważności i akceptacji. To przestrzeń, gdzie możesz mówić — albo milczeć.
Dzielić się — albo tylko słuchać. Słuchać, by usłyszeć, mówić, by wyrazić. Bez ocen. Bez rad. Bez przerywania. Po prostu być — wśród innych kobiet.

W tej części pojawią się również delikatne elementy warsztatowe, które pomogą pogłębić kontakt ze sobą i z innymi.

Nie musisz się przygotowywać.

Nie musisz niczego udowadniać.

Po prostu dołącz.

Spotkanie poprowadzą Natalia Gładysz i Nicoletta Valenti (Natka i Nico, czyli Nitka 🙂

Płatność na miejscu w dniu spotkania.